子宮內膜厚度多少才適合懷孕？大新生殖中心陳志宏醫師解析：太薄或太厚都要注意！

在備孕或進行試管嬰兒療程的過程中，許多女性朋友常會被告知「子宮內膜厚度不夠」，

但這到底是什麼意思？該怎麼改善？

今天，大新生殖中心陳志宏醫師就要帶您一起了解子宮內膜厚度與懷孕成功率之間的重要關聯。

什麼是子宮內膜厚度？

子宮內膜是胚胎著床的「溫床」，會隨著月經週期受到荷爾蒙影響而增厚或剝落。

適當的內膜厚度不僅有助於胚胎著床，也大大影響懷孕機率。

✅ 懷孕理想內膜厚度為0.8-1.5公分

根據臨床經驗與國際文獻統計，內膜太薄（<7mm）或太厚（>15mm）都可能影響胚胎著床，降低懷孕機率。

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子宮內膜厚度與月經週期變化

生理階段	子宮內膜厚度	生理變化
月經期	約0.3~0.5公分	內膜剝落、出血
濾泡期	約0.8-1.5公分	雌激素促進增厚
排卵後（黃體期）	約1公分	黃體素穩定內膜，等待著床

優質子宮內膜－黃金三條線：

通過超音波顯示，優質的子宮內膜大部分具有三條線。

子宮內膜厚度為何如此重要？

陳志宏醫師指出，子宮內膜不只是胚胎著床的「土壤」，更是影響整體懷孕率的關鍵。

⭐ 內膜太薄的可能原因：

多次子宮內膜搔刮手術

雌激素不足

子宮肌腺症或慢性子宮內膜炎

某些排卵藥（如Clomid）抑制內膜增厚

⚠️ 內膜過厚的潛在風險：

子宮內膜增生：可能為荷爾蒙失衡所致，需進一步追蹤

子宮內膜癌：停經婦女若內膜超過5mm且伴隨不正常出血，需高度警覺

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大新生殖中心如何協助您改善子宮內膜厚度？

✔️ 調整用藥與療程設計

我們會根據患者內膜狀況，個別調整雌激素或黃體素劑量；阿斯匹靈、威而鋼...等藥物促進子宮內膜血流；

並選擇合適的植入時機，以提升試管著床率與懷孕機會。

✔️ 子宮鏡及手術

子宮鏡檢查了解子宮的狀況或透過手術搔刮摘除息肉等處理

✔️內膜ＰＲＰ

在子宮腔內注射自體血小板血漿(PRP） 促進組織增生

✔️ 中醫輔助療法

部分患者可透過針灸或中藥調理，改善骨盆血流，促進內膜健康。

✔️ 生活型態調整

規律作息、適度運動、避免壓力與菸酒等生活因素，也有助於改善內膜環境。

 

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陳志宏醫師小叮嚀

「子宮內膜不是愈厚愈好，只有在正確的時間點、達到適當厚度與血流品質，才能創造最理想的著床環境。」

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📍 想了解自己的內膜狀況？歡迎預約門診

大新生殖中心專業團隊，將依據每位患者的體質、週期與需求，量身打造最佳懷孕計畫。

無論是自然受孕或試管療程，我們都希望陪您走過求子之路，實現當爸媽的夢想。

📞 預約專線｜+886 4 23206969

📍 地址｜台中市南屯區大進街449號

👨‍⚕️ 陳志宏 醫師｜大新生殖中心院長